Cours collectifs

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Participez à nos cours

Participez à nos cours collectifs chez Domicily Fit Center. Retrouvez les horaires ainsi que les forfaits disponibles.

Pour toutes informations supplémentaires, contactez-nous via notre formulaire de contact ou par téléphone au 0476 / 88.37.45.

Lundi

19h00 - Circuit Training

Basic fit Frameries

Mardi

18h00 - Abdos Fessiers

Ecole Saint Stanilas Mons

 

19h00 - Bootcamp

Ecole Saint Stanilas Mons

Jeudi

19h00 - Hiit Training

Ecole Saint Stanislas Mons

 

 

19h00 - Fit & Run

Cours Running à Mons

le BOOTCAMP, qu'est-ce que c'est ? Aussi utilisé en entreprise pour créer un climat d’échange et d’esprit d’équipe, le Boot Camp est un entraînement sportif qui travaille simultanément le cardio et le renforcement musculaire.

- POUR QUI ? Toutes les personnes souhaitant s'entraîner avec un groupe motivé et motivant !

- QUAND ? Chaque mardi de 19h à 20h

- Où ? Au Centre Scolaire Saint-Stanislas MONS

- COMBIEN ? 7 € par séance ou 49 € pour les 11 séances

Entraînement complet et fonctionnel en musique qui se pratique dans une ambiance conviviale, le HIIT est fait pour toi ! Le HIIT est fait pour perdre un max de calories et donc d'éliminer les excédents de graisse tout en raffermissant son corps.

- POUR QUI ? Du sportif débutant au sportif aguerris, le HIIT est accessible à tous ceux qui souhaitent s'entraîner avec un groupe motivé et motivant !

- QUAND ? Chaque jeudi de 19h à 20h

- Où ? Au Centre Scolaire Saint-Stanislas MONS

- COMBIEN ? 7 € par séance ou 49 € pour les 11 séances

Vous souhaitez tonifier votre ventre ? Muscler vos fesses ? Le cours d'abdos-fessiers est de retour !

- Le module comprend 12 séances

- Où ? Au Centre scolaire Saint-Stanislas (Mons)

- 49€ pour le module

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